단단한 사랑을 위한 레비트라의 힘
작성자: 나영빛차
등록일: 25-12-11 11:54
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단단한 사랑을 위한 레비트라의 힘
남성의 성적 건강은 단순히 개인적인 만족을 넘어, 그들의 자신감과 자존감을 결정짓는 중요한 요소다. 성적 만족도는 관계에서의 연결감을 높이고, 정서적 안정감을 증대시키는 역할을 한다. 그러나 남성들이 경험하는 성적 문제는 단순히 나이와 관련된 변화만이 아니라, 신체적, 심리적, 생활 습관 등 다양한 요인들에 의해 영향을 받는다. 이를 해결하기 위해서는 성적 건강을 철저히 관리하는 것이 중요하다. 그럼에도 불구하고 많은 남성들이 성적 문제를 가볍게 여기거나 방치하는 경우가 많다.
그런 가운데 레비트라는 성적 문제를 개선하고, 건강한 성생활을 유지하는 데 강력한 도구로 자리 잡고 있다. 오늘은 건강한 남성의 조건과 레비트라의 역할에 대해 전문가의 관점에서 살펴보자.
1. 단단한 사랑, 건강한 남성의 조건
건강한 성생활은 단단한 사랑을 유지하는 중요한 요소다. 성적 만족도가 높을수록, 커플 간의 관계는 더욱 깊어지고, 신뢰와 유대가 강화된다. 그러나 성적 문제는 관계에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 발기부전, 성욕 감소, 그리고 지속적인 성적 불만족은 남성들의 삶에 부정적인 영향을 미치며, 결과적으로 자존감을 떨어뜨리고 관계를 위태롭게 만들 수 있다.
성적 건강을 관리하는 것은 단순히 성적인 문제를 해결하는 것이 아니라, 남성의 전반적인 건강을 지키는 과정이다. 건강한 남성이 되기 위해서는 신체적, 정신적, 그리고 정서적 건강을 모두 고려해야 한다. 여기서 중요한 점은 성적 건강이 신체적 건강과 밀접하게 연결되어 있다는 것이다. 남성의 성적 기능을 정상적으로 유지하려면 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 그리고 충분한 휴식이 필요하다. 이 외에도 스트레스 관리는 성적 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.
2. 성적 건강에 영향을 미치는 주요 요인들
남성의 성적 건강에 영향을 미치는 요인은 다양하다. 이를 관리하기 위해서는 문제의 근본적인 원인을 이해하는 것이 중요하다. 다음은 성적 건강에 주요하게 영향을 미치는 요인들이다.
혈관 건강
성적 기능은 혈액 순환과 밀접하게 관련되어 있다. 발기력은 음경으로의 혈류가 충분히 이루어져야 가능하다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 혈관 건강에 영향을 미치는 질환들은 성적 기능을 저하시킬 수 있다. 혈관 건강을 관리하는 것이 성기능 개선에 매우 중요한 역할을 한다.
호르몬 변화
나이가 들면서 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치는 자연스럽게 감소한다. 테스토스테론은 성욕과 발기력에 중요한 영향을 미친다. 호르몬 불균형은 성욕 감소, 발기부전 등의 문제를 일으킬 수 있으며, 이를 해결하기 위한 치료가 필요할 수 있다.
심리적 요인
스트레스, 불안, 우울증 등은 성적 기능에 큰 영향을 미친다. 심리적인 부담은 성적 자극에 대한 반응을 둔화시키고, 발기부전이나 성욕 감소를 유발할 수 있다. 정신적 건강을 돌보는 것도 성적 건강을 지키는 데 중요한 부분이다.
생활 습관
운동 부족, 과도한 음주, 흡연 등은 성적 건강에 부정적인 영향을 미친다. 규칙적인 운동과 건강한 식습관은 성기능에 긍정적인 영향을 미친다. 또한 충분한 수면과 스트레스 관리도 필수적이다.
3. 레비트라, 성적 건강의 중요한 동반자
레비트라는 발기부전 치료제 중 하나로, 성적 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 한다. 레비트라는 필로디프라는 성분을 주성분으로 하여, 음경으로의 혈류를 증가시켜 자연스러운 발기를 유도한다. 성적 자극이 있을 때만 작용하므로 성적 경험을 방해하지 않고, 자연스러운 성생활을 이어갈 수 있도록 도와준다.
레비트라는 다른 발기부전 치료제들과 비교하여 몇 가지 특징이 있다. 우선, 레비트라는 빠른 효과를 제공한다. 복용 후 약 30분 이내에 효과를 볼 수 있어 급박한 상황에서도 유용하다. 또한, 효과가 4시간 이상 지속되어 성적 관계에 필요한 충분한 시간을 제공한다. 이는 남성들이 자신감을 가질 수 있도록 도와준다.
뿐만 아니라, 레비트라는 식사와의 관계가 덜 민감하다. 다른 발기부전 약물은 과식 후 복용 시 효과가 감소할 수 있지만, 레비트라는 가벼운 식사 후에도 효과를 볼 수 있다. 이로 인해 다양한 상황에서도 유연하게 사용할 수 있는 장점이 있다.
레비트라는 또한 안전성이 뛰어나다. 장기적으로 사용해도 큰 부작용이 없고, 성적 만족도를 높이기 위한 중요한 도구로 자리 잡고 있다.
4. 성적 건강을 위한 추가적인 관리 방법
레비트라는 성적 기능을 회복하는 데 중요한 역할을 하지만, 그 외에도 전반적인 건강을 관리하는 것이 필요하다. 성적 건강을 유지하기 위한 추가적인 방법은 다음과 같다.
규칙적인 운동
운동은 혈액순환을 촉진하고 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 특히 하체 운동은 발기력을 향상시키는 데 도움을 준다. 유산소 운동도 혈액순환을 개선하는 데 효과적이다.
건강한 식습관
성기능을 높이는 데 도움이 되는 음식들이 있다. 특히 아연, 셀레늄, 비타민 E와 같은 성분들이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. 또한 과도한 음주나 흡연은 성기능을 저하시킬 수 있으므로, 이를 피하는 것이 좋다.
스트레스 관리
스트레스는 성적 자극에 대한 반응을 둔화시키고, 발기부전이나 성욕 감소를 초래할 수 있다. 명상, 요가, 운동 등 다양한 방법으로 스트레스를 관리하는 것이 필요하다.
충분한 수면
숙면은 성호르몬의 분비를 촉진시키며, 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적이다. 잠을 충분히 자는 것이 성적 건강을 유지하는 데 매우 중요하다.
5. 결론단단한 사랑을 위한 남성의 건강 관리
단단한 사랑을 위해서는 건강한 성적 기능이 필수적이다. 성적 기능은 단지 신체적인 문제에 그치지 않고, 심리적, 정서적 안정과 밀접하게 연결되어 있다. 레비트라는 성적 건강을 회복하고, 성적 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 하는 강력한 도구이다. 그러나 성적 건강을 유지하기 위해서는 전반적인 건강 관리가 필요하다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리, 충분한 수면 등은 성적 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 한다.
레비트라와 함께 건강한 성적 기능을 회복하고, 사랑하는 사람과 더욱 깊은 관계를 유지할 수 있는 방법을 찾아보자. 건강한 남성의 조건은 바로 성적 건강에서 시작된다.
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기자 admin@no1reelsite.com
《‘한국의 리즈 테일러’ 배우 김지미 별세‘한국의 리즈 테일러’ ‘원조 팜 파탈’, 1950년대부터 80년대까지 은막의 톱스타로 군림했던 배우 김지미 씨가 6일(현지 시간) 미국에서 세상을 떠난 사실이 뒤늦게 알려졌다. “영화 700편에 출연하며 700가지 인생을 살았다”는 고인은 배우로서도, 연애와 결혼으로도 언제나 세간의 화제를 모았다. “나 이상의 배우는 없단 자신감으로 살았다”는 그는 당대 ‘자유로운 신여성’으로도 평가받았다.》
가족과 미국 로스앤젤 릴게임골드몽 레스에서 살다가 향년 85세로 별세한 원로 배우 김지미 씨. 사진은 2019년 10월 제24회 부산국제영화제 개막식에서 관객들에게 인사하는 모습이다. 부산=뉴스1
“수백 편 출연했지만 완성작은 한 작품도 없어요. 아직도 배울 게 많은, 철 안 든 배우일 뿐입니다.”(2017년 온라인골드몽 동아일보 인터뷰에서)
1950∼80년대 최고의 여배우로 인기를 누리며 ‘한국의 리즈 테일러’라 불렸던 배우 김지미(본명 김명자) 씨가 6일(현지 시간) 세상을 떠났다. 향년 85세.
한국영화인총연합회는 10일 “김 배우가 6일 오전 11시 반(한국 시간 7일 오전 4시 반) 미국 로스앤젤레스(LA)에서 릴게임몰 세상을 떠났다”고 밝혔다. 고인은 데뷔부터 주연을 맡아 영화 수백 편에 출연하며 당대의 미녀 배우로 오랫동안 전성기를 누렸다. 배우 최무룡(1928∼1999), 가수 나훈아 등과 만나고 헤어지며 자유롭고 주체적인 ‘신여성(新女性)’ 이미지도 강했다.
● “영화계 원조 팜파탈”
1940년 충남 대덕군(현 대전 대덕구)에서 바다이야기다운로드 태어난 고인은 17세였던 1957년 고 김기영 감독의 ‘황혼열차’로 데뷔했다. 덕성여고 재학 시절, 명동에 가던 고인을 마주친 김 감독이 광화문 인근 집까지 따라와 섭외했다고 한다.
1964년 ‘남이장군’
손오공릴게임 고인은 1950년대 후반부터 독보적인 톱스타였다. ‘별아 내 가슴에’(1958년) ‘비 오는 날의 오후 3시’(1959년) ‘장희빈’(1961년) 등에 출연하며 상종가를 쳤다. “김지미가 나오면 돈을 대겠다”는 투자자들이 많아 한 해 34편에 출연한 적도 있다.
1966년 ‘하숙생’
영화 제작 침체기였던 1970년대에도 ‘잡초’(1973년) ‘토지’(1974년) 등에 출연하며 국내외 영화제 여우주연상을 휩쓸었다. 고인과 영화 13편을 찍은 김수용 감독은 “그토록 자연스러운 연기를 한 걸 보면, 연기는 그의 큰 특기였던 듯하다”고 했다.
화려한 외모로 유명했던 할리우드 배우 엘리자베스 테일러(1932∼2011)와 비견되던 고인은 삶의 궤적도 무척 닮았다. 보수적인 시대에도 네 차례 결혼과 이혼으로 화제를 모았다.
데뷔 1년 뒤 홍성기 감독과 결혼했다가 4년 만에 파경을 맞았으며, 최고의 스타였던 최무룡 배우와 1963년 결혼했다가 6년 뒤 헤어졌다. 이혼 발표 당시 최 배우는 “사랑해서 헤어진다”는 말을 남겨 두고두고 회자됐다. 나훈아 씨와 1976∼1982년 사실혼 관계였고, 1991년 결혼한 이종구 박사와는 2002년 이혼했다. 고인은 훗날 한 인터뷰에서 “나이 많은 남자, 어린 남자, 능력 있는 남자 다 살아봤는데 별거 아니더라. 다 어린애”라고 했다.
● 대표작 ‘길소뜸’ 최고의 연기
1980년대부턴 영화 제작자로도 활약했다. 1985년 본인 이름을 딴 ‘지미필름’을 창립했다. 고인은 후에 “군사 독재 시대에 심의와 검열이 심했다. 여배우는 늘 기생이나 유흥가 여성을 연기해야 했다”며 “혼이 담긴 영화를 하고 싶어 직접 제작을 결심했다”고 했다.
1986년 ‘길소뜸’
배우로서도 왕성한 활동을 이어갔다. 임권택 감독과 ‘길소뜸’(1986년) ‘티켓’(1986년) 등을 찍으며 연기 폭을 넓혀갔다. 특히 ‘길소뜸’에선 전쟁 이후의 상처와 모성의 갈등을 섬세하게 표현해 호평을 받았다. 마지막 출연작 ‘명자 아끼꼬 쏘냐’(1992년)까지 공식 집계된 출연작만 370여 편. 고인은 “700편 이상 출연했을 것”이라며 “700가지 인생을 살았던 만큼 미련은 없다”고 했다.
1995년 한국영화인협회 이사장, 1998년 스크린쿼터 사수 범영화인 비상대책위원회 공동위원장, 1999년 영화진흥위원회 위원 등을 맡아 영화계 발전에 힘썼다. 2010년 ‘영화인 명예의 전당’에 헌액됐다.
한국영화인총연합회는 고인에 대한 추모공간 마련을 검토하고 있다.
김태언 기자 beborn@donga.com
가족과 미국 로스앤젤 릴게임골드몽 레스에서 살다가 향년 85세로 별세한 원로 배우 김지미 씨. 사진은 2019년 10월 제24회 부산국제영화제 개막식에서 관객들에게 인사하는 모습이다. 부산=뉴스1
“수백 편 출연했지만 완성작은 한 작품도 없어요. 아직도 배울 게 많은, 철 안 든 배우일 뿐입니다.”(2017년 온라인골드몽 동아일보 인터뷰에서)
1950∼80년대 최고의 여배우로 인기를 누리며 ‘한국의 리즈 테일러’라 불렸던 배우 김지미(본명 김명자) 씨가 6일(현지 시간) 세상을 떠났다. 향년 85세.
한국영화인총연합회는 10일 “김 배우가 6일 오전 11시 반(한국 시간 7일 오전 4시 반) 미국 로스앤젤레스(LA)에서 릴게임몰 세상을 떠났다”고 밝혔다. 고인은 데뷔부터 주연을 맡아 영화 수백 편에 출연하며 당대의 미녀 배우로 오랫동안 전성기를 누렸다. 배우 최무룡(1928∼1999), 가수 나훈아 등과 만나고 헤어지며 자유롭고 주체적인 ‘신여성(新女性)’ 이미지도 강했다.
● “영화계 원조 팜파탈”
1940년 충남 대덕군(현 대전 대덕구)에서 바다이야기다운로드 태어난 고인은 17세였던 1957년 고 김기영 감독의 ‘황혼열차’로 데뷔했다. 덕성여고 재학 시절, 명동에 가던 고인을 마주친 김 감독이 광화문 인근 집까지 따라와 섭외했다고 한다.
1964년 ‘남이장군’
손오공릴게임 고인은 1950년대 후반부터 독보적인 톱스타였다. ‘별아 내 가슴에’(1958년) ‘비 오는 날의 오후 3시’(1959년) ‘장희빈’(1961년) 등에 출연하며 상종가를 쳤다. “김지미가 나오면 돈을 대겠다”는 투자자들이 많아 한 해 34편에 출연한 적도 있다.
1966년 ‘하숙생’
영화 제작 침체기였던 1970년대에도 ‘잡초’(1973년) ‘토지’(1974년) 등에 출연하며 국내외 영화제 여우주연상을 휩쓸었다. 고인과 영화 13편을 찍은 김수용 감독은 “그토록 자연스러운 연기를 한 걸 보면, 연기는 그의 큰 특기였던 듯하다”고 했다.
화려한 외모로 유명했던 할리우드 배우 엘리자베스 테일러(1932∼2011)와 비견되던 고인은 삶의 궤적도 무척 닮았다. 보수적인 시대에도 네 차례 결혼과 이혼으로 화제를 모았다.
데뷔 1년 뒤 홍성기 감독과 결혼했다가 4년 만에 파경을 맞았으며, 최고의 스타였던 최무룡 배우와 1963년 결혼했다가 6년 뒤 헤어졌다. 이혼 발표 당시 최 배우는 “사랑해서 헤어진다”는 말을 남겨 두고두고 회자됐다. 나훈아 씨와 1976∼1982년 사실혼 관계였고, 1991년 결혼한 이종구 박사와는 2002년 이혼했다. 고인은 훗날 한 인터뷰에서 “나이 많은 남자, 어린 남자, 능력 있는 남자 다 살아봤는데 별거 아니더라. 다 어린애”라고 했다.
● 대표작 ‘길소뜸’ 최고의 연기
1980년대부턴 영화 제작자로도 활약했다. 1985년 본인 이름을 딴 ‘지미필름’을 창립했다. 고인은 후에 “군사 독재 시대에 심의와 검열이 심했다. 여배우는 늘 기생이나 유흥가 여성을 연기해야 했다”며 “혼이 담긴 영화를 하고 싶어 직접 제작을 결심했다”고 했다.
1986년 ‘길소뜸’
배우로서도 왕성한 활동을 이어갔다. 임권택 감독과 ‘길소뜸’(1986년) ‘티켓’(1986년) 등을 찍으며 연기 폭을 넓혀갔다. 특히 ‘길소뜸’에선 전쟁 이후의 상처와 모성의 갈등을 섬세하게 표현해 호평을 받았다. 마지막 출연작 ‘명자 아끼꼬 쏘냐’(1992년)까지 공식 집계된 출연작만 370여 편. 고인은 “700편 이상 출연했을 것”이라며 “700가지 인생을 살았던 만큼 미련은 없다”고 했다.
1995년 한국영화인협회 이사장, 1998년 스크린쿼터 사수 범영화인 비상대책위원회 공동위원장, 1999년 영화진흥위원회 위원 등을 맡아 영화계 발전에 힘썼다. 2010년 ‘영화인 명예의 전당’에 헌액됐다.
한국영화인총연합회는 고인에 대한 추모공간 마련을 검토하고 있다.
김태언 기자 beborn@donga.com
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